<H3>POPING的练习方法,新手必看.</H3>
不说大家也都知道,街舞现在已经成为这个社会的一种潮流.
街舞来源于美国的一些黑人,1980年左右,他们在街头乱跳而成为现在年轻人秀出自己风格的一种方式.呵呵.跳街舞的人一看服装就能看的出来,他们都是穿的很宽松.这也是黑人传过来的.黑人很穷,给自己的孩子们穿的都是那种不对型号的衣服,一便几年以后身体强壮了还能穿的起来,这种穿着方式也就在美国的街头流行起来了,一直到现在!!!~~~
不说废话了,说说街舞的练习方法吧.
我学的是POPING,也就是机械舞,我是专修POPING的.
身体震动是机械舞的3大元素之一.
⒈HITING,也就是胸震.这就是基础,一定要好好练习.深深的从胸腔吸一口气,这时你感觉你的胸部全部鼓了起来用力震一下.记着,最重要的一点---胸部提起来的同时肩膀一定不能往上提,要往后,这样才是正确的练习方式.然后胸部震动自然的缩回原来的部位.反复练习,一直要熟练为止,不过这个练习是没有止境的...每天都要练习!
⒉手震
手上有两个部位要震,一是手腕,二是大臂侧部的那一块肌肉.把你身上的力量集中在你的手上,用力,使我刚才说的那两个位置肌肉暴点,这样手部的POP练习成功...手部的POP要经常练,一天最底要练100个.这样才会有效果.
⒊腿部的POP
腿部的POP在漆盖上那的那块肌肉.震动时漆盖慢慢弯曲成150度左右,然后用力收回原来的位置,这样反复的练,腿部的POP不就OK了么!!
⒋头部的POP
头部的POP很重要,也比较难说.震的不好看就很象乌龟的!呵呵,开玩笑了!头部的POP用力不能用前腭,用的是后脑勺,震,如果你们不信可以试试,用前腭震的话就是乌龟!那怎么用后脑勺震呢?用不上力啊.新手们肯定会这样想.不用担心,我详细的说!假如你正在沉思的时候,突然你的头顶上方有一声巨响,这样使正在沉思的你会不会心里颤一下呢?然后你就猛的一抬头看,在这时是不是感觉到后脑勺猛震一下?对!就是你猛一抬头震的那个点的动作就是头部的POP,不过头部的POP不需要震的那么狠,稍微点一下就行了.看不看的懂啊?
以上说的是身体的震动,现在我开始写的也是POPING里面的三大元素之一,WAVE.就是波浪舞.
还有,肩部是没有POP的,肩部有POP传出来的人都是胡说.[不是胡锦涛说哈!...]看到一些高手们的视频是不是感觉他们的肩部也有POP?其实,那个POP是手的POP和胸的POP带起来的!
过几天再打吧,电话来了我去K歌了!提前祝福大家五一快乐!
新手们学舞一定要不怕苦,坚持就行!这样你离POP-DANCER就不远了,哈哈!
高手们...不要看不起新人,我经常在HIP-HOP里面的论坛看到一些新手问的一些比较简单的问题,你们就恶搞.看不起新人是吧,不屑一顾是吧?别忘了,我们每个人都是菜鸟走过来的.教会一个新手你们会有荣耀感的!
就这样说了!88 .
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